• Lachen.

    Lachen ist gesund.

    *enthält Werbung -unbeauftragt-* Genau wie meine Glücksrückblicke, entstand spontan eine neue Kategorie. Die Kategorie „Lachen ist gesund“. Bei den Lachanfällen bis die Tränen kommen, bin ich meist selbst dafür verantwortlich. Ich habe oft ein solch extremes Kopfkino, dass ich defintiv nicht mehr dazu in der Lage bin, meinen Lachanfall zu stoppen. Bestes Beispiel heute: Meine Kollegin suchte nach „companion“. Dabei…

  • Familie,  Lieben.

    Glücks-Rückblick #1

    Dankbar sein und sich über die kleinen Dinge im Leben freuen. Die Glücksstürme bewusster erleben und wahrnehmen, denn oft übersieht man sie. Daher will ich mir die Momente, die mich besonders glücklich machen notieren und immer wieder lesen, denn so erlebe ich sie immer wieder. Also, was hat mich im letzten Monat besonders glücklich gemacht? Mein Glücksrückblick #1 für den…

  • Intervallfasten und die süsse Versuchung
    Lachen.

    16:9* Diät

    oder anders gesagt Intervallfasten (16:8) Datum: 05.08.2019Zeit: 10:41 UhrOrt: Büro Das Schoko Hörnchen mit Zuckerglasur liegt nun schon knapp 2 Stunden neben mir. Immer im Blick. Es hört sich jetzt sehr langweilig an, aber für mich ist es eine große Leistung, am Montagmorgen, erster Arbeitstag nach drei Wochen Urlaub, das „Gipfeli“ noch immer unberührt auf dem Tisch liegen zu haben. Denn normalerweise ist es innerhalb von…